O Gym Fitness fornece rotinas diárias de exercícios para todos os seus principais grupos musculares. Com apenas alguns minutos por dia, você pode construir músculos e manter a forma física em casa sem precisar ir à academia. Nenhum equipamento ou nenhum treinador/treinador necessário, todos os exercícios podem ser realizados apenas com o peso do seu corpo.
O aplicativo Gym Fitness tem exercícios para abdominais, peito, pernas, braços e bumbum, além de exercícios de corpo inteiro. Todos os treinos são projetados por especialistas. Nenhum deles precisa de equipamento ou ferramenta, então não há necessidade de ir à academia. Mesmo ele pode efetivamente tonificar seus músculos e ajudá-lo a obter seis pack abs em casa.
As rotinas de aquecimento e alongamento são projetadas e desenvolvidas para garantir que você se exercite de maneira natural. Com imagens, animações e orientação em vídeo para cada exercício, você pode ter certeza de usar a forma correta durante cada exercício.
Fique atento aos nossos treinos em casa e você notará uma mudança em seu corpo em apenas algumas semanas.
Recursos do aplicativo Gym Fitness
√ Rotinas corporais de aquecimento e alongamento
√ O gráfico acompanha suas tendências de peso
√ Personalize seus lembretes de treino √ Imagens, vídeos e guias de
animação √
Perca peso com orientação adequada através do aplicativo
√ Compartilhe com seus amigos nas redes sociais peso e melhorar o seu desempenho. As rotinas de alongamento e braços livres de treino de ginástica são projetadas para garantir que você se exercite de maneira científica. Com a orientação de animações para cada exercício, você pode certificar-se de usar a forma correta durante cada exercício. Treino em casa Tire alguns minutos por dia para construir músculos com o nosso treino em casa. Nenhum equipamento é necessário, apenas use o peso do seu corpo para se exercitar em casa.
Este aplicativo funciona muito no seu treino. Home Workout No Equipment é muito fácil de usar.
Se o seu peso for muito, com a ajuda deste aplicativo, você pode perder peso em apenas um mês. Demos programas como perda de peso. Com esta ajuda, você pode se tornar seu vigilante do peso.
Nutrition
Gym Fitness irá ajudá-lo a apoiar o seu trabalho no ginásio com conselhos nutricionais para que saiba o que, quando e como comer para atingir os seus objetivos. Aplicativo de
musculação
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Exercícios de queima de gordura
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Exercícios
em casa Quer exercícios em casa eficazes para você? Nós fornecemos diferentes exercícios em casa para treino em casa. O treino em casa ajuda você a obter seis pack abs em pouco tempo.
Vários exercícios como flexões, agachamentos, abdominais, prancha, crunch, wall sit, polichinelos, socos, mergulhos de tríceps, lunges etc...
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